蒜苗炒豆干 张霞• 07-24• 菜谱大全•阅读 292 颜色好看,营养丰富。【食材与调料】 【主料】 蒜苗 300g 豆干 50g 【辅料】 盐少许油适量鸡精少许 【制作步骤】1 食材洗净,切条。 2 锅中倒油,加热。 3 倒入食材,翻炒。 4 加少许盐,继续翻炒 5 加适量水,煮一会儿 6 开锅,放少许盐翻炒后装盘。 【蒜苗炒豆干做法小贴士】 本文来自热心网友【张霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苗 豆干童 白领 清淡 炒锅 赞 0 张霞 加入收藏 (0) 生成海报 糟肉 上一篇 07-24 百香果酱 下一篇 07-24 相关推荐 菜谱大全 西红柿牛肉面 鹏王子越来越大了,所需的营养也越来越多了,一日三餐我也是费劲心思的准备。好在鹏王子胃口很好,也不挑食,这方面我也省了不少的心。鹏王子就快二周岁了,好多的食物都是可以吃的了,上周去大庄园买了好多新鲜的牛肋条和牛腩,回家后用高压锅压好后,装成适合鹏王子一次量的小袋,放在冰箱的冷冻室里,吃的时候拿出来一袋,很方便很也有营养。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄牛肉营养足,补铁养血还暖身。家有小宝的妈妈们也做一下吧,很有 周蕾 2025-06-25 12:16:01 129 菜谱大全 溜肥肠 小时候,住在大院的筒子楼,物资匮乏的年代,对门的王阿姨在合作社(算是那时候的大超市)工作,方便买到一些紧俏物资,就在年前给了我家一大盆的猪大肠,一开始我去公共厨房看围着一大堆的孩子都捂着鼻子嫌臭,我也看了一眼就躲了,勤劳的老爸,买来盐、和醋挽起袖子系上围裙就使劲的搓洗,又不断地换水煮,哇,晚上我回来的时候,满楼道的香味,孩子们向过节一样围在厨房,一家盛走一大碗,那时候肠子是最便宜的下脚料,做溜肥肠一大锅比现在的炒肝吃过瘾一百倍,就加一点柿子椒当配料满锅的肠有滑又嫩入口即化,现在想起来都过瘾啊!童年的美好食 飒飒 2025-06-25 03:16:01 138 菜谱大全 焖肉面 吃过苏式面点的朋友一定会对焖肉面印象深刻,焖肉面是苏式面点中最具代表性的一款,在苏州,一家面店的好坏很大程度取决于该店焖肉的好坏。第一次尝试在家做! 胡和敏 2025-06-24 19:16:01 151 菜谱大全 豆角焖面 第二次做焖面,依然选用了豆角和肉丝搭配,味道极赞。一次在同学家吃饭时,尝到了这款焖面,很快便喜欢上了,于是要了方法,自己尝试做了一次, 相当成功。这样无论何时想吃焖面,便随时可以自己动手做了。而且食材不限,可以换成自己喜欢的菜类搭配。 张同学 2025-06-24 17:16:01 129