大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜500克 |
【辅料】干辣椒5个【看自己口味】花椒2个,醋一大勺,盐少量,鸡精少量,油适量 |
【制作步骤】
1.1.白菜洗净切好备用。 | |
2.2. 热锅下油,加入姜蒜,辣椒,花椒爆香,再加入白菜梗,炒至微软再加入菜叶,炒香后加料酒,盐,味精,酱油,醋。再勾一小芡。 | |
3.3.起锅 |
【酸辣大白菜做法小贴士】