酸萝卜炒肉皮

每次买猪肉都会有一些肉皮,都存在冰箱里,想等过年熬制皮冻,去年过年因为胃病犯了,不能吃凉的,就熬制的皮冻特少。所以还有好多肉皮,没办法就把它卤了,加了各种配菜炒着吃。冬吃萝卜夏吃姜,是一个养生之道。腌制酸菜类的,如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。

【食材与调料】
【主料】卤肉皮150g,酸萝卜300g
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜2g,姜2g,小米椒3个,蒜苗100g

【制作步骤】
酸萝卜炒肉皮 1.食材:酸萝卜 卤肉皮 植物油 盐 味极鲜 姜 小米椒 蒜苗 鸡精
酸萝卜炒肉皮 2.把酸萝卜切丝
酸萝卜炒肉皮 3.小米椒切圈,姜切末,蒜苗洗净切段
酸萝卜炒肉皮 4.卤肉皮切条
酸萝卜炒肉皮 5.热锅凉油,加肉皮翻炒
酸萝卜炒肉皮 6.加姜末小米椒
酸萝卜炒肉皮 7.味极鲜盐翻炒一会入味
酸萝卜炒肉皮 8.加酸萝卜翻炒均匀
酸萝卜炒肉皮 9.加蒜苗
酸萝卜炒肉皮 10.鸡精
酸萝卜炒肉皮 11.翻炒出锅

【酸萝卜炒肉皮做法小贴士】
自己卤的肉皮盐味很轻,所以先把肉皮炒出香味
酸萝卜是咸的,所以加盐特少
不可久炒

本文来自热心网友【蜜儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蜜儿 蜜儿
加入收藏 (0)
上一篇 07-13
下一篇 07-13

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    276
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    252
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    301
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    293

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信