每次买猪肉都会有一些肉皮,都存在冰箱里,想等过年熬制皮冻,去年过年因为胃病犯了,不能吃凉的,就熬制的皮冻特少。所以还有好多肉皮,没办法就把它卤了,加了各种配菜炒着吃。冬吃萝卜夏吃姜,是一个养生之道。腌制酸菜类的,如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。 |
【食材与调料】
【主料】卤肉皮150g,酸萝卜300g |
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜2g,姜2g,小米椒3个,蒜苗100g |
【制作步骤】
1.食材:酸萝卜 卤肉皮 植物油 盐 味极鲜 姜 小米椒 蒜苗 鸡精 | |
2.把酸萝卜切丝 | |
3.小米椒切圈,姜切末,蒜苗洗净切段 | |
4.卤肉皮切条 | |
5.热锅凉油,加肉皮翻炒 | |
6.加姜末小米椒 | |
7.味极鲜盐翻炒一会入味 | |
8.加酸萝卜翻炒均匀 | |
9.加蒜苗 | |
10.鸡精 | |
11.翻炒出锅 |
【酸萝卜炒肉皮做法小贴士】
自己卤的肉皮盐味很轻,所以先把肉皮炒出香味 酸萝卜是咸的,所以加盐特少 不可久炒 |