今天做的肉皮冻晶莹剔透,弹劲十足。可能是用了免煮锅的事,特别方便,煮开20分钟就放一边,焖一晚第二天即可食用。肉皮近年来科学家表明经常食用有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。干燥的季节,正是人的皮肤i容易缺水的季节,这是的皱纹会悄悄的爬上你的眼角,然后是整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞储水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰老,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓衰老必须摄入一些提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。 |
【食材与调料】
【主料】肉皮500g |
【辅料】姜2片,盐适量,葱2段,大料2个,桂皮2段,香叶2片,料酒适量 |
【制作步骤】
1.肉皮洗净,葱切段姜切片。 | |
2.肉皮切成小块,,锅中加水将肉皮下锅煮沸,煮至肉皮打卷沥干。 | |
3.用刀将肉皮上的脂肪刮干净。 | |
4.正反面都要刮,用清水反复冲洗干净。 | |
5.把肉皮均匀的切成条状,切丁也行。 | |
6.我用的是免煮锅,锅中从新注入一锅清水,放入肉皮。 | |
7.把,葱姜,大料,桂皮,香叶放里煮沸20分钟,把调料捞出来,最后放入料酒,盐搅拌均匀。 | |
8.离火放置一边盖上盖子焖一晚。 | |
9.肉皮冻好了以后用锯齿刀切片。 | |
10.切好的成品,可以沾点蒜泥辣椒油吃。 |
【水晶肉皮冻做法小贴士】
小贴士1,肉皮的晶程度,取决于脂肪是否去除的干净,所以尽可能将脂肪刮去,可保证皮冻透明,口感也更清爽。2.购买肉皮时尽量选择干净的无黑毛无印章的,这样易于清洗。 |