双椒牛柳清真的餐馆里都有这道菜,只是有的菜名不一样。搭配的食材不一样。一般都是香辣味道,搭配的是尖椒和别的食材,做法也大同小异。既然是牛柳,就得把牛肉切成条,一般的做法加调味品腌制,过油的多些,这样的牛柳才滑嫩可口,颜色亮丽。 家庭做法是搭配自己喜欢的食材和调味品,随意些很大,这也是百家千宴的道理,只要是家人喜欢吃的,不在乎什么必须和餐厅、别人的做法一样,健康、家人喜欢就是这道菜做成功了,也是做这道菜人的最大的满足。牛肉的功效:提高免疫力,益肝,健脾,强筋,壮骨,通血牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称 |
【食材与调料】
【主料】牛里脊400g,辣椒50g |
【辅料】植物油100g,盐2g,味极鲜4g,姜2g,啤酒2g,蛋清1个,淀粉1小勺,香油5g |
【制作步骤】
1.主料:牛里脊、青红尖椒 辅料:植物油、盐、淀粉、香油、味极鲜、啤酒、姜、蛋清、黑胡椒粉 | |
2.把牛肉去筋,切条 | |
3.加盐、味极鲜、黑胡椒粉、啤酒拌均匀腌制30分钟,加蛋清、淀粉拌均匀,再加香油拌均匀 | |
4.把青红尖椒洗净切斜段,姜切末 | |
5.热锅凉油,油温7成热下入牛肉条 | |
6.中小火滑炒7-8成熟,捞出控油 | |
7.锅里留底油,下姜末翻炒出香味,下尖椒翻炒出香味 | |
8.下炒好的牛肉条 | |
9.加盐翻炒均匀 | |
10.加味极鲜 | |
11.加鸡精 | |
12.翻炒均匀即可 |
【双椒牛柳做法小贴士】
小贴士牛肉用啤酒腌制,很滑嫩 滑炒牛肉时,油要多一些,中小火滑炒 |