双椒蛋炒饭 wangjia• 02-19• 菜谱大全•阅读 179 一个人在家就凑合着吃一顿,冰箱里有冷饭,炒炒吧!【食材与调料】【主料】鸡蛋1个,冷饭1碗 【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,青椒适量 【制作步骤】 1.食材 2.鸡蛋打碎,热油锅,鸡蛋滑散 3.倒入冷饭翻炒 4.加入红椒和青椒翻炒 5.炒匀,加一些盐,出锅【双椒蛋炒饭做法小贴士】小贴士饭干,可以加一些水 本文来自热心网友【wangjia】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 冷饭 炒 炒锅 午餐 赞 0 wangjia 加入收藏 (0) 生成海报 木耳肚丝豆干炒辣椒 上一篇 02-19 野米煮南瓜汤圆 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 青瓜肉片 青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。 许晓玲 2024-09-23 11:30:01 158 菜谱大全 肉丝炒黄豆芽 肉丝炒黄豆芽。黄豆芽含有丰富的维生素,、是美容食品,春天多吃些黄豆芽还可以有效地防治维生素b2缺乏症。 刘江洋 2024-09-23 09:15:01 143 菜谱大全 西红柿藕片 莲藕的食疗功效1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。4、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固 百合 2024-09-23 09:00:01 80 菜谱大全 肉花肠寿司团 肉花肠寿司团,也就是用糯米蒸熟。备辣椒,腊肉,豆角炒熟,再倒进蒸熟的糯米炒匀用寿司垫卷成卷切块而成的饭团。 云云 2024-09-23 07:15:01 106