蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,蔬菜中还含有大量的维生素和矿物质。我非常爱吃炒面,各种蔬菜配了蒸好的面条一炒,主食菜都有了,这种美食营养最全面,比单一的炒个菜,营养来的更丰富。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉300g,面条400g |
【辅料】油适量,盐适量,面酱适量,酱油适量,豆角适量,胡萝卜适量,圆白菜适量,香菇适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.把豆角圆白菜胡萝卜洗净 | |
2.木耳香菇泡好洗净 | |
3.五花肉洗净切丝 | |
4.香菇切丝 | |
5.胡萝卜圆白菜豆角切丝 | |
6.葱炝锅倒五花肉煸炒 | |
7.倒面酱煸炒 | |
8.倒豆角煸炒 | |
9.把泡香菇的水倒里把豆角熬熟 | |
10.再倒胡萝卜煸炒2分钟 | |
11.倒圆白菜 | |
12.倒香菇木耳煸炒 | |
13.放面条 | |
14.放盐和味精翻炒均匀关火 |
【什锦炒面做法小贴士】
面条买来是蒸好的,豆角必须熬熟。 根据自己的口味爱吃软一点的就放一点水。 |