烧黄鳝鱼

这道菜,有利尿和健脑的作用。大家在家里也可以试一试哦,味道很不错的呢,O(∩_∩)O哈哈~

【食材与调料】
【主料】黄鳝1000g
【辅料】油适量,盐适量,生姜1小块,大蒜头几片,料酒少许,淀粉适量

【制作步骤】
烧黄鳝鱼 1.准备好材料:大蒜头,生姜片
烧黄鳝鱼 2.把鱼洗净。
烧黄鳝鱼 3.控干水分,把锅里放油,炸一下大蒜、生姜。然后把鱼倒进去。给料酒烹一下,给老抽,加水漫过鱼身。
烧黄鳝鱼 4.快烧干时,下水淀粉,放盐,起锅。

【烧黄鳝鱼做法小贴士】
1,洗的时候,要小心,这个鱼的刺很刮手。最好戴个手套洗。
2,鱼泡泡不要丢,一起烧也很好吃。

本文来自热心网友【林银燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林银燕 林银燕
加入收藏 (0)
上一篇 06-10
下一篇 06-10

相关推荐

  • 小炒土豆丝

    家常小炒,土豆怎么做都好吃,平时吃酸辣土豆丝吃多了就来个清淡营养哒

    2025-01-03 15:15:01
    160
  • 农家小菜

    这些菜都是自己去田里摘的,而且都很新鲜.过年的整天都是大鱼大肉的吃,身体也吃不消啊.偶尔还是要来点清淡爽口的小菜.

    2025-01-03 14:00:02
    201
  • 蒜苗炒蘑菇

    蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

    2025-01-03 12:15:01
    168
  • 小海蜒煮冬瓜

    冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。【小海蜒煮冬瓜】简单的家常菜,味道鲜美。。。

    2025-01-02 23:45:01
    158

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信