上海菜炒秋木耳

网购的东北秋木耳,口感特别好,这两天广东的灰霾天气比较厉害,吃点木耳对肺很有好处,所以炒青菜也放一点~

【食材与调料】

【主料】上海青10g
【辅料】油20g,盐1.5g

【制作步骤】
上海菜炒秋木耳 1.食材准备
上海菜炒秋木耳 2.食材准备
上海菜炒秋木耳 3.锅烧热,倒入油
上海菜炒秋木耳 4.再倒入上海青,大火翻炒一两分钟
上海菜炒秋木耳 5.一两分钟后,再倒入秋耳,这样不会秋耳爆锅
上海菜炒秋木耳 6.大火不断的炒至青菜变软后,木耳也就熟透了,加入盐,油调味即可
上海菜炒秋木耳 7.快手小炒素菜
上海菜炒秋木耳 8.特别健康养生

【上海菜炒秋木耳做法小贴士】
小贴士木耳提前泡开

本文来自热心网友【他乡风力】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
他乡风力 他乡风力
加入收藏 (0)
上一篇 11-12
下一篇 11-12

相关推荐

  • 腊肉炒青椒

    辣椒这东西,能让人上瘾,几天不吃就会想念的一种食材,不知道亲们有没有这感觉。尽管广东气候比较潮湿,很多人反映说吃辣椒湿热,脸上容易长痘痘,这个我倒没有特别的体会,脸上极少长痘痘,也许体质不同吧。但是,无论各种鱼、各种肉、烹调上加少许辣椒,总会让人食欲大增。这不,腊肉配上辣椒非常好吃~这种辣椒口感微辣,家人都能接受的程度,冰箱里有两块炸豆腐也拌着一起炒了,女儿还说好好味哈!

    2024-11-14 02:30:01
    144
  • 蒜蓉豆豉空心菜

    这个时节,空心菜是当季蔬菜之一,又新鲜又便宜。我们这里是2块钱一把,正好可以炒这样一碟子。如今2块钱就可以吃一碟菜,实在是物美价廉。以往空心菜一般都用蒜蓉炒,这回用了李锦记的蒜蓉豆豉,味道特别棒!

    2024-11-14 02:15:01
    140
  • 红烧排骨

    女儿爱吃肉,又怕发胖,所以排骨是最好的解馋美食了,蛋白含量高,脂肪含量相对较少。家人都爱吃糖醋排骨,今改吃红烧的,老爸牙口不太好,所以先用高压锅压熟,再烧肉会烂一些,容易咀嚼。家里有小朋友的也可以用这种办法,不用加几道水,还节省时间呢。

    2024-11-14 02:00:02
    89
  • 青豆烧茄子

    下饭菜,青豆烧茄子,营养丰富,含大量维生素和植物蛋白,原汁原味没有任何添加剂,素食更健康。

    2024-11-14 01:00:01
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信