| 我喜欢喝饮料，可是饮料喝多了真的是一点好处都没有，后来女儿也爱喝，为了她我想了好多办法，后来发现这样煮出来的饮料是最好喝的，营养也丰富了，随便喝多少都没事，而且冰镇后真的好棒。忍不住就发上来跟大家分享一下了。苹果跟菠萝的营养成分我想不用我说大家也都知道了，所以这边我也就不发了，呵呵，偷个小懒。。嘻嘻。。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠萝半个，苹果1个 |
| 【辅料】冰糖200g，水1500ml，柠檬1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好菠萝、苹果、柠檬、冰糖（柠檬用一个就好） |
| 2.菠萝跟苹果全部去皮去核切成一厘米左右的小方块，放到锅里 |
| 3.将柠檬榨出汁水 |
| 4.将柠檬榨出汁水 |
| 5.冰糖倒入锅中 |
| 6.加入清水（凉水哦），加入柠檬汁 |
| 7.加盖大火烧开后，转小火慢炖 |
| 8.一直炖到水果变软，就可以了，这个过程大概在30分钟左右 |
| 9.冰镇后更好喝呢 |
【双果饮做法小贴士】
| 水果切的越小越容易炖烂，一定要加柠檬汁，冰糖还是多放些的好，因为凉了以后会甜度下降的 |
