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  小米粥

  小米粥是一种非常有营养价值的粥 小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

  高如意

  2025-05-13 15:16:01

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  红豆红枣豆浆

  经常喝黄豆的豆浆都有点腻了，家里有不少的红豆，就试着打了这个红豆的豆浆来喝了，里面还加了红枣，想着红枣的营养好味道也好，可以头一天晚上把豆类泡上，第二天一早放入豆浆机一打就可以喝了，简单呢，打出来的豆浆不用过滤的，就很像红豆沙的感觉，很好喝。

  吕欣

  2025-05-13 04:16:01

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  香滑白粥

  白粥是比较广泛的简单美食。老少适宜。入口甘醇香滑。配上各式的小菜，肉，菜。可以变也许多花样的粥品。美味不尽。。。

  林怡

  2025-05-12 12:16:01

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  糖三角

  糖三角一种传统小吃，以白糖馅和红糖馅居多，公公最爱买糖三角吃，买来的都是红糖馅的，蒸熟后做早餐最受欢迎。买得多了，也就想自己试了，没有做过糖三角的时候觉得糖三角的三角形会不会很难包呢，试过之后才发现，这三角形挺容易就包成了。所以再难的菜，只要动手，总会慢慢成功的吧以前不懂的时候，做红糖包就用红糖，结果红糖蒸的时候不注意会流出来，现在发现一个小窍门了：那就是把红糖和熟面粉混合，加一勺食用油拌匀，这样蒸的时候，红糖化开被面粉吸收了，不会流出来，蒸好之后打开，会看到流动的糖汁，这方法非常妙呢。

  胡浪花

  2025-05-12 09:16:02

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