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  提子炖沙果

  北方的天气真是冷了，现在已经到零度了，暖气要25号才送，楼房里要穿棉衣呢。水果吃下肚更是凉了，那也不能不吃哦。所以统统滴做熟，温热吃，也是美味呢。

  罗健

  2024-02-07 08:30:01

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  沙果蛋饼

  都说早晨吃水果是金，但多时候总是忘掉要不就是时间紧顾不上吃。有了不粘锅烤盘，就想摊蛋饼，想着感觉一定非常好。看到桌面上的一盘沙果，就灵机一动，做了这个沙果蛋饼。非常好吃呢，酸酸甜甜的，还有一种蛋糕的感觉。

  悠悠

  2024-02-03 22:15:02

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  水果冰糖

  家里有时候有一些吃剩下的水果，就想换着样吃，把这些水果加入冰糖用水煮成罐头样，不失为给日常餐饮外一道很好的辅食，甘甜，酸爽，一道美味。

  傅晓峰

  2023-09-08 19:45:01

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  沙果罐头

  秋季对应的脏腑是“肺”，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。多喝水，注意饮食，多吃应季水果即可预防秋燥的发生。沙果可以生津止渴，它含有大量的天然有机酸和多种维生素，食用后能促进唾液分泌，可以减少干渴症状的发生，同时还能消除积食，调理肠胃，调节情绪，对人类的消化不良、焦躁和烦闷有一定的缓解与调理作用。

  林银燕

  2023-04-15 11:21:01

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