丝瓜炒五花肉,丝瓜炒五花肉的做法 - 阳康菜谱网丝瓜炒五花肉做法大全

丝瓜具有，清热化痰、凉血解毒、通经活络的功效，并且孕妇和孩子都可以吃，维生素的含量也多。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，美容护肤。

【食材与调料】

【主料】丝瓜50g

【辅料】葱一根，盐一匙，味极鲜适量

【制作步骤】

	1.丝瓜一根去皮切滚刀块。
	2.胡萝卜半根切菱形片，葱切段，五花肉切片。
	3.锅中放少许油加热，放入五花肉煸炒。
	4.放入胡萝卜片和葱段翻炒。
	5.倒入丝瓜翻炒片刻，加入一匙盐翻炒一会儿后加入适量味极鲜。
	6.盛出装盘。

【丝瓜炒五花肉做法小贴士】

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川贝柠檬膏

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。川贝清热化痰、润肺止咳、开郁散结。一.清热化痰、润肺止咳：1.咳嗽，风寒暴咳喘急。2.中风窍闭，惊痫等。二.解郁散结；1.郁症，忧思郁结，胸闷脘胀。2.瘿瘤。3.乳痈，痈疽肿毒。4.乳汁不下。用法用量：内服煎汤，3--10克。注意事项：不宜与乌头同用。三者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用