| 土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，可以中和体内代谢后产生的酸性物质，从而达到美容、抗衰老作用。【笋干菜螃蟹土豆汤】这道菜菜是我在阿姨家看来的，第二天买来食材就做来吃吃喽！美味啊。。。 |
【食材与调料】
【主料】土豆15g |
| 【辅料】油适量，竹盐适量，料酒适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：土豆（已清洗去皮切开）、螃蟹（已收拾好）、笋干菜（已泡发） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。 |
 | 3.接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。 |
 | 4.然后，合入已收拾好的螃蟹和已泡发的笋干菜，加适量的料酒。 |
 | 5.翻动一下煮开至熟。 |
 | 6.最后，加适量的竹盐。 |
 | 7.加适量的味精。 |
 | 8.调味翻匀，即成。 |
【笋干菜螃蟹土豆汤做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
