丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋是这个季节家庭食用最多的菜品之一哦!现在是丝瓜最多的时候,丝瓜鲜绿色的,很是诱人,经过简单的烹饪,配上它的老搭档--鸡蛋,即可成为简单而又美味的家常菜哦!丝瓜要少放盐和油哦,这样吃起来更加健康呢!丝瓜中含有的维生素可以有效的美容祛斑哦!所以女性朋友可以多吃这道菜哦!

【食材与调料】

【主料】丝瓜1根,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,葱适量

【制作步骤】
丝瓜炒蛋 1.丝瓜去皮,切片
丝瓜炒蛋 2.鸡蛋打散
丝瓜炒蛋 3.起油锅,炒鸡蛋花,出锅待用
丝瓜炒蛋 4.起油锅,爆香葱花
丝瓜炒蛋 5.下丝瓜,大火翻炒,加入盐
丝瓜炒蛋 6.下前面炒好的鸡蛋花,翻炒
丝瓜炒蛋 7.起锅,装盘,即可食用哦!

【丝瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士混炒不要太久

本文来自热心网友【璐璐大爱美食】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
璐璐大爱美食 璐璐大爱美食
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 番茄马苏里拉奶酪土司

    自己用面包机做的面包,700克至少,每次单吃面包片有些单调,这回面包切片,放上番茄和马苏里拉奶酪丝,做一道番茄马苏里拉奶酪土司。

    2025-06-17 05:16:01
    156
  • 桂花蜂蜜龟苓膏

    桂花蜂蜜龟苓膏在炎炎的夏日,吃上一大碗,身心舒畅呀。”

    2025-06-05 05:16:02
    119
  • 清炒潺菜

    潺菜其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。宋代苏东坡赞它“似可敌莼羹”。广东新语》说它“蔓叶柔滑可食,味微酸,宜以羹鱼”。但人们嫌它多潺(黏液),贬之曰“潺菜”。广东民间在烹饪实践中,摸索出令潺菜不潺的方法,潺菜清汤则是此方制出的靓汤,它爽甜、软滑,具清热祛湿、通肠利便之功,为盛夏时可口的家庭靓汤。潺菜性寒凉,体质虚弱者不太适合,不过,如用来煲汤,并煲足火候,能大减寒凉之性,健康不太好的人也不怕饮用,但不宜过量。潺菜含大量纤维素、

    2025-05-29 05:16:02
    198
  • 肉丝烧白菜

    大白菜全家人都爱吃,用大白菜入菜、入汤、入馅都很受欢迎。这款猪肉丝烧白菜,同样受到家人的喜欢。为避免大白菜出汤,加了少许粉丝,普普通通的家常菜,很美味也很健康。

    2025-05-25 11:16:02
    211

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信