丝瓜炒蛋是这个季节家庭食用最多的菜品之一哦!现在是丝瓜最多的时候,丝瓜鲜绿色的,很是诱人,经过简单的烹饪,配上它的老搭档--鸡蛋,即可成为简单而又美味的家常菜哦!丝瓜要少放盐和油哦,这样吃起来更加健康呢!丝瓜中含有的维生素可以有效的美容祛斑哦!所以女性朋友可以多吃这道菜哦! |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜去皮,切片 | |
2.鸡蛋打散 | |
3.起油锅,炒鸡蛋花,出锅待用 | |
4.起油锅,爆香葱花 | |
5.下丝瓜,大火翻炒,加入盐 | |
6.下前面炒好的鸡蛋花,翻炒 | |
7.起锅,装盘,即可食用哦! |
【丝瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士混炒不要太久 |