砂锅煲花菜


【食材与调料】

【主料】花菜500g
【辅料】干香菇20g,鸡胸肉50g

【制作步骤】
砂锅煲花菜 1.花菜洗净掰小朵
砂锅煲花菜 2.香菇泡发
砂锅煲花菜 3.材料都放入砂锅
砂锅煲花菜 4.下点盐,加入一杯水,大火煮滚转小火至菜花熟了
砂锅煲花菜 5.下调料,装饰,上菜咯

【砂锅煲花菜做法小贴士】

本文来自热心网友【俏俏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
俏俏 俏俏
加入收藏 (0)
上一篇 10-07
下一篇 10-07

相关推荐

  • 五花肉炒花菜

    买来一条五花肉,总是有的地方肥肉比另外一些地方的肥肉更厚些。瘦肉相对多的地方,我一般都用来做红烧肉或者其它五花肉的菜式了,但是那肥肉多多的部分怎么办?扔掉是绝对舍不得的。于是,用来炒菜吧。油脂煸出去之后,五花肉qq的,很好吃哦,一点都不腻!选择了韩国辣椒酱来炒,辣辣的,咸咸的,再加上一点糖,超级下饭好味道!

    2024-11-23 02:30:02
    164
  • 丁香鱼炒花菜

    花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。花菜是含有类黄酮最多的食物之一,可以防止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,从而减少心脏病与中风的危险。常吃花菜还可以增强肝脏的解毒功能,提高机体的免疫力。【丁香鱼炒花菜】简单的家常菜,味道不错哦。。。

    2024-11-16 21:15:01
    181
  • 蚝油香菇花菜

    花菜和香菇,一起烹制的家常菜,烹制简单,营养又健康,花菜除了营养价值很高以外,还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的食物之一。

    2024-11-14 18:30:01
    192
  • 素炒花菜

    简单易做,清脆可口,是比较不错的一款开胃菜,清爽可口,老少皆宜。营养也是不错的。

    2024-11-04 20:00:01
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信