双蛋饼 薛宝勤• 07-15• 菜谱大全•阅读 231 【食材与调料】 【主料】 鸡蛋 3个 胡萝卜 50g 【辅料】 葱花20g 【制作步骤】1 蛋黄蛋清分离,蛋黄加入胡萝卜葱花拌匀 2 蛋清加入葱花盐拌匀下入油锅煎饼 3 在将蛋黄液下锅煎金黄出锅 4 将两张饼叠加 5 卷饼切块装盘 【双蛋饼做法小贴士】 本文来自热心网友【薛宝勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 胡萝卜 赞 0 薛宝勤 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜咸菜包 上一篇 07-15 五色饺子闹中秋 下一篇 07-15 相关推荐 菜谱大全 磷虾仁玉子豆腐 南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳,从而得的纯净的南极磷虾仁,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素;富含优质蛋白、丰富的不饱和脂肪酸及全部人体必需氨基酸氨基酸、DHA、EPA、多种微量元素,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比人们熟知的金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高;肉质很新鲜,口感香嫩鲜甜,所以非常适合小朋友食用。玉子豆腐:洁白晶莹美味清香又营养丰富;记得多年前第一次买玉子豆腐,做菜前因它太过柔软犹豫许久不知如何下手,生怕一不小心弄碎拿不起来,因这事还 小可 2024-11-14 11:15:01 123 菜谱大全 蘑菇白菜什锦炒 蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。大白菜含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、多种维生素、大量膳食纤维、糖类和钙、磷、铁等矿物质,且含热量低,具有很高的营养价值和食疗保健作用。蘑菇与白菜进行搭配简直就是绝配,特别美味。 蓉蓉 2024-11-14 07:30:02 132 菜谱大全 肉炖山药胡萝卜 山药所含的热量和碳水化合物只有红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃的芋类食品。山药多人体的肾脏有很好的保健作用。 勿忘我 2024-11-14 06:15:01 104 菜谱大全 粉丝素菜包 【食材与调料】【主料】自发粉500,胡萝卜,香菇,木耳,冬笋,粉丝,香葱或者韭菜放不放都随意 【辅料】盐,蚝油,鸡精,糖,酱油,芝麻,芝麻油一点点 【制作步骤】 1.面粉倒入盆中,揉面团,我用的温水和面,等面团发酵变大 2.胡萝卜,香菇,木耳,冬笋,粉丝都切碎。我用 丫丫 2024-11-13 16:45:01 87