做这道菜,是因为我自己以为很聪明,用酸奶机发豆芽,结果我太心急,一天换好几次水,还每次都把豆芽洗来洗去,本来发的挺好的芽,都被我祸害蔫了,扔了又舍不得,做菜来吃,这么小的豆芽怕是要用勺子来吃了,而且也不够一盘菜,于是突发奇想做了玉米盒,把豆芽和在肉馅里,既不浪费了,还营养,而且味道还不错呢 |
【食材与调料】
【主料】玉米面100g,肉馅200g |
【辅料】绿豆芽适量,盐适量,甜面酱适量,鸡精适量,酱油适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.把细玉米面里放少许盐 | |
2.加水调匀,一边静置备用 | |
3.把豆芽洗干净 | |
4.在锅里炒出水分 | |
5.加入适量甜面酱,炒匀 | |
6.炒好后,晾凉备用 | |
7.打一个鸡蛋,蛋黄放在玉米糊糊里,蛋清留下 | |
8.把玉米糊糊用平底锅摊平 | |
9.摊平后倒在案板上,在摊一个 | |
10.把豆芽和肉馅,放好调料拌匀,鸡蛋清也拌入肉馅中 | |
11.把肉馅摊在一张玉米饼上 | |
12.用另一张饼盖好,用手稍微用力压一下 | |
13.把玉米饼切块 | |
14.放入油锅炸制两面金黄 |
【酥脆玉米盒做法小贴士】
玉米饼不要摊的太厚,肉馅一定要搅拌上劲,粘度才好,下锅炸制是不要急于翻动,等定型后在搅动 |