用蔬菜做早餐饼一直是我的最爱,不但简单而且营养美味。制作时只需要把洗好、切好的蔬菜与面粉、鸡蛋搅拌在一起,调好味后放入煎锅中煎熟即可。今天家里蔬菜只有一棵生菜,所以今天的早餐就只能吃生菜鸡蛋饼。 |
【食材与调料】
【主料】生菜1棵,土鸡蛋2个,面粉80g |
【辅料】油2汤匙,盐1小匙,香葱1棵,五香粉少许,生抽半匙 |
【制作步骤】
1.生菜和香葱洗好、切好备用。 | |
2.把切好的生菜和香葱放入一个大碗里,磕入两个鸡蛋搅匀。 | |
3.放入两汤匙的面粉。(70-80克) | |
4.搅拌均匀,如果觉得面糊有点干,可加少许水搅拌。(成稀糊状) | |
5.放入半小匙的盐。 | |
6.放入少许五香粉搅匀。 | |
7.放入半匙的生抽搅匀。 | |
8.煎锅倒少许油烧热,舀入一勺蔬菜面糊摊成饼状煎熟。 | |
9.一另煎熟翻过来煎另一面,两面都煎熟后即可食用。 |
【生菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士面粉的用量依蔬菜的含水量和鸡蛋的大小决定。如果觉得面糊有点干,可加少许水搅拌。 |