鸡蛋软饼味香质软,易于消化,含蛋白质较多,是老幼皆宜的营养面食,制作简单、快捷,一般作为早、晚餐的主食。 |
【食材与调料】
【主料】面粉150g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,水适量,香菜适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉里加入鸡蛋、鸡粉、盐。 | |
2.加清水,拌匀,成面糊糊,第一次的水要多加一些,成粘稠的糊状,水量以不能让面粉成团为标准,不能反复转圈搅拌使面粉有筋性。 | |
3.第二次加水搅拌成稀面糊,浓度像酸奶一样。看到面糊里有小小的面疙瘩,不用管它,醒上20分钟再搅拌一下就化开了。 | |
4.醒好的面糊加香菜或葱花,搅拌均匀。 | |
5.碗里备油、勺子或油刷。 | |
6.不粘锅中火加热,刷油或用勺子加少量油,往锅里加适量面糊,面糊很稀薄,转动锅子就可以形成一个薄薄的圆饼。可以看到面饼在变色,从白色变透明~ | |
7.全部变透明,饼面出现气泡时翻面。接着这面也会有很多气泡出现。 | |
8.饼面上焦黄的点状就是气泡部位,气泡均匀分布满整个饼面时就已经成熟, | |
9.将面饼从一边卷起,放入盘里。 | |
10.做好的煎饼,吃的时候可以切段食用。 配上香醋、生抽和辣椒油,美美的开吃。 |
【鸡蛋软饼做法小贴士】
小贴士1、第一次加水搅拌成稀面糊,水量以不能让面粉成团为标准;不能反复一个方向转圈搅拌使面粉有筋性,否则鸡蛋饼口感会发硬。 2、第二次加水搅拌成稀面糊,浓度像酸奶一样。看到面糊里有小小的面疙瘩,不用管它,醒上20分钟再搅拌一下就化开了。 3、用油量很少,每次只要油润一下锅的量就可以。我用的不粘锅,2张以后加一次油。 4、可以不粘锅,也可以用电饼铛。 5.鸡蛋软饼里的香菜可以按您喜欢的替换成香葱、韭菜、胡萝卜碎等蔬菜。 |