素炒冬瓜,素炒冬瓜的做法 - 阳康菜谱网素炒冬瓜做法大全

冬瓜具有增加抵抗力的功效，冬日最佳的素材之一。

【食材与调料】

【主料】冬瓜500g

【辅料】油50g，盐10g，泡椒20g，姜10g，蒜5g，五香粉10g，味精5g

【制作步骤】

	1.冬瓜
	2.泡椒，姜，蒜
	3.切片
	4.下锅炒料
	5.倒入冬瓜，加入开水继续煮
	6.起锅前
	7.OK

【素炒冬瓜做法小贴士】

没有什么技巧

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冬瓜粉丝汤

【食材与调料】【主料】冬瓜150g 【辅料】葱姜5g，香菜5g 【制作步骤】 1.粉丝泡发 2.肉丸子备用 3.冬瓜切片 4.锅中烧水下入姜蒜末 5.在加入粉丝，丸子和冬瓜，大火翻炒出锅，撒香菜【冬瓜粉丝汤做法小贴士】

蕞初メ绚丽

2025-09-08 06:16:01

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骨头汤

金针菇味道鲜美，营养丰富，不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，枸杞味甘美色红润，有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨，合而为汤，共奏滋阴养血，补虚损，解热烦之功。

张云霞

2025-07-27 01:16:01

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