熏肉,皮烂肉嫩,表里一致,色泽鲜艳,味道醇香,肥不腻口,瘦不塞齿,不仅风味独特,而且营养丰富,具有开胃、去寒、消食等作用。酸菜炒熏肉,既能很好吸收肉中多出油,又能解肉的腻,很是搭的一道下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】熏肉250g,酸菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,酱油适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.亲戚家自己腌制的酸菜 | |
2.酸菜摘下叶子,泡水10分钟,以去多余的盐和酸 | |
3.超市买回的一长条熏肉,依自家情况分成适量的几段,下沸水中煮,去除多余的烟熏味、盐味,30分钟后捞出沥水,然后切成薄片 | |
4.酸菜清水冲洗干净后,尽可能的挤干水分,然后切碎,姜切末。锅热,倒入酸菜炒干水分,盛出备用 | |
5.锅中坐水烧开,倒入切好的熏肉片,再次过水冼去更多熏肉中的盐味,煮5分钟后捞起 | |
6.锅里倒入油,下姜末,再加适量白糖,然后下肉翻炒,再加少量水、酱油,烧开后用小火焖至肉熟透 | |
7.最后倒入酸菜,翻炒均匀即可出锅装碟。 |
【酸菜炒熏肉做法小贴士】
小贴士熏肉和酸菜均为腌制食品,虽然好吃,但不宜常吃多吃。 |