肉丸裙带菜汤

裙带菜为冷水性海藻,很象裙带,裙带菜中含有多种营养成分,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。

【食材与调料】

【主料】干裙带菜15g,肉丸7个
【辅料】盐适量

【制作步骤】
肉丸裙带菜汤 1.准备裙带菜
肉丸裙带菜汤 2.取适量泡开
肉丸裙带菜汤 3.准备食材
肉丸裙带菜汤 4.锅中放水
肉丸裙带菜汤 5.放入肉丸
肉丸裙带菜汤 6.烧开煮5分钟
肉丸裙带菜汤 7.放入裙带菜
肉丸裙带菜汤 8.再次煮开
肉丸裙带菜汤 9.加适量盐调味
肉丸裙带菜汤 10.装入汤碗中
肉丸裙带菜汤 11.成品

【肉丸裙带菜汤做法小贴士】
小贴士无

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