肉丝炒芹菜叶

芹菜叶的营养其实是比其茎价值高的,也有一股特别的香味,喜欢吃的话,炒着吃是不错的,还不浪费。

【食材与调料】

【主料】猪肉200g,芹菜叶200g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
肉丝炒芹菜叶 1.猪肉切丝,加盐淀粉抓拌匀;
芹菜叶洗净;葱蒜切末;
肉丝炒芹菜叶 2.芹菜叶焯水,焯熟;
肉丝炒芹菜叶 3.锅中加油,葱蒜炒香,下肉丝炒变色;
肉丝炒芹菜叶 4.下芹菜叶煸炒;
肉丝炒芹菜叶 5.加盐,酱油炒匀;
肉丝炒芹菜叶 6.出锅。

【肉丝炒芹菜叶做法小贴士】
小贴士芹菜叶炒前焯熟,易于消化。

本文来自热心网友【谢永强】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢永强 谢永强
加入收藏 (0)
上一篇 08-13
下一篇 08-13

相关推荐

  • 蒸芹菜叶

    蒸芹菜叶,好吃,降血压

    2024-11-21 09:15:01
    97
  • 蒸芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。

    2024-11-06 20:00:01
    158
  • 醋拌双叶

    我所用的双叶就是芹菜叶和莴笋叶。平时我们吃芹菜和莴笋的时候都把叶子扔掉,其实它们叶子的里营养也极为丰富的。 这个凉菜很去火的。

    2024-11-04 06:30:01
    164
  • 芹菜叶炒香菇

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 它能提高机体免疫功能,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。

    2024-10-31 13:15:02
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信