肉沫雪里蕻

雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁)。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。

【食材与调料】
【主料】雪里蕻300g,水发黄豆150g,猪肉馅100g
【辅料】油适量,干辣椒适量,生抽适量,白糖适量,葱适量

【制作步骤】
肉沫雪里蕻 1.雪里蕻彻底洗净,多用水冲去多余盐分后,挤干水分,切碎
肉沫雪里蕻 2.肉馅加入少许酱油和料酒腌一会,葱、干辣椒切碎
肉沫雪里蕻 3.用小锅烧水,水开后放入泡发的黄豆,煮15分钟至熟
肉沫雪里蕻 4.炒锅中油热后,放入葱花和辣椒碎爆出香味,放入肉馅翻炒2分钟
肉沫雪里蕻 5.放入雪里蕻碎,放白糖和生抽,翻炒
肉沫雪里蕻 6.最后倒入煮好的黄豆,炒匀即可

【肉沫雪里蕻做法小贴士】
用个有味的小菜来补正合适。雪菜有味,黄豆营养,肉沫解馋,对于病刚初愈的人,很是诱惑呢。

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