肉末茄子

我这是少油版的肉末茄子,以前看到菜谱做的这道菜,都是把茄子放很多油炸一下,我受不了这种高油的。我的做法比较清爽,但也很入味下饭的哦。

【食材与调料】

【主料】茄子300g,肉末100g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,大蒜适量,葱适量

【制作步骤】
肉末茄子 1.准备食材
肉末茄子 2.把肉末用料酒、盐、生抽腌一下
肉末茄子 3.茄子去皮切段,大蒜切末
肉末茄子 4.起油锅煸香大蒜
肉末茄子 5.放入肉末煸炒出油后盛出
肉末茄子 6.再放点油煸炒茄子
肉末茄子 7.放盐
肉末茄子 8.放生抽,再放点开水
肉末茄子 9.等茄子发软时放入肉末翻炒
肉末茄子 10.放蚝油翻炒一会
肉末茄子 11.最后撒上葱花即可

【肉末茄子做法小贴士】
小贴士肉末先腌一下,炒出油更香

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王珏 王珏
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