石菜,我们小时候一直叫这种菜石菜,至于学名是什么就真的不知道了,因为上百度查,好象关于石菜的资料都不多啊!这个菜据我妈妈说,是比较寒凉一点的,所以炒的时候一定要放姜,也可以用来煲汤,很清甜的啊!其实我也好多年没有吃石菜了,因为现在种的人不多了,市场也很少见到有卖的,我也不知道为什么!这是朋友自己种的,然后送给我的,真的是绿色食品哦,无添加就是好吃! |
【食材与调料】
【主料】石菜350g,香芹100g,猪绞肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.石菜泡水洗净,沥干; | |
2.香芹也洗净沥干; | |
3.把香芹切成碎; | |
4.石菜也切成碎,小小一段; | |
5.热油锅,爆香姜片和蒜蓉,然后下猪绞肉炒香; | |
6.炒至肉末变色出香味; | |
7.倒入香芹和石菜; | |
8.翻炒至软身,然后加入盐调味; | |
9.最后淋入一点香油炒匀即可! |
【肉末炒石菜做法小贴士】
如果涩一点的青菜可以加少许白糖一起炒,这个石菜本身有甜味的所以不用加糖一样鲜甜可口。 广东人还喜欢用石菜来煲汤,也可以的哦! |