肉丁炒豆芽 吴建荣• 03-13• 菜谱大全•阅读 314 荤素搭配,营养健康【食材与调料】【主料】豆芽500g,里脊适量 【辅料】姜适量,胡萝卜适量,盐适量 【制作步骤】 1.豆芽洗净 2.里脊切丁 3.配料胡萝卜少量切片 4.姜切小片 5.热锅下油,炒肉丁,加生抽 6.肉变色,加豆芽,翻炒,加盐 7.豆芽好熟,不要炒太久,入味即可出锅【肉丁炒豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【吴建荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆芽 里脊 赞 0 吴建荣 加入收藏 (0) 生成海报 红糖燕麦蔓越莓面包 上一篇 03-13 皮蛋豆腐 下一篇 03-13 相关推荐 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 145 菜谱大全 清炒尖椒豆芽 豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用! 容瓜瓜 2025-06-25 14:16:02 194 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 172 菜谱大全 春饼! 【食材与调料】【主料】面粉适量,水适量,肉丝适量,榨菜一个,辣椒一个,豆芽适量,韭菜适量,鸡蛋六个,豆腐适量 【辅料】油适量,豆瓣酱适量,辣椒面适量,调味品适量 【制作步骤】 1.最重要的就是烫面了,面粉一半用开水烫,剩下的用凉水即可,手上有凉水可防沾,和面到 廖娟 2024-12-29 19:30:01 365