肉炒苦麦菜

下饭菜。很新鲜很嫩的~

【食材与调料】

【主料】苦麦菜400g,五花肉100g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
肉炒苦麦菜 1.准备好苦麦菜 洗净
肉炒苦麦菜 2.苦麦菜的芯不要浪费掉,去皮切好
肉炒苦麦菜 3.五花肉切片
肉炒苦麦菜 4.锅里热油 放入五花肉煸红
肉炒苦麦菜 5.加入葱白一起爆香
肉炒苦麦菜 6.放入苦麦菜的芯 翻炒一下
肉炒苦麦菜 7.放入切段的苦麦菜翻炒
肉炒苦麦菜 8.翻炒稍软,放入盐 鸡精 翻炒均匀
肉炒苦麦菜 9.出锅

【肉炒苦麦菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【小婧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小婧 小婧
加入收藏 (0)
上一篇 07-10
下一篇 07-10

相关推荐

  • 肉炒苦麦菜

    下饭菜。很新鲜很嫩的~

    2024-07-10 17:15:01
    245
  • 羊脂苦麦菜

    苦麦菜能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血,对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用;每百克鲜苦麦菜中含蛋白质1.8克,碳水化合物4.0克,膳食纤维5.8克,钙120毫克,磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素,以及维生素B1、B2(0.2mg)、C(88mg)、胡萝卜素(3.22mg)、烟酸等。

    2023-09-20 16:30:01
    249
  • 蒜蓉炒苦麦菜

    蒜蓉炒苦麦菜一道简单,又好吃的菜

    2023-05-31 01:30:01
    329
  • 清炒苦麦菜

    苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。

    2023-04-05 01:49:01
    361

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信