肉炒黄花菜

平时很少吃黄花菜的,这道菜是在朋友家聚会时朋友事先准备好的,我是“大厨”只负责炒,其他食材的准备一概不管,既然准备好了就炒呗。哈哈。

【食材与调料】
【主料】黄花菜100g,五花肉200g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
肉炒黄花菜 1.准备好五花肉,洗净,切块,加一点淀粉,待用。
肉炒黄花菜 2.黄花菜提前发泡好, 洗净,切成段,待用。
肉炒黄花菜 3.准备开炒了:锅先加热,放油。
肉炒黄花菜 4.先把肉炒出来,爆炒至肉变金黄色为止。
肉炒黄花菜 5.放入黄花菜,继续炒。不要炒太长时间,黄花菜一打蔫就可以了,加盐,味精,可以出锅了。
肉炒黄花菜 6.出锅了。

【肉炒黄花菜做法小贴士】
黄花菜要提前发泡好,这个很关键。

本文来自热心网友【蕞初メ绚丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蕞初メ绚丽 蕞初メ绚丽
加入收藏 (0)
上一篇 05-02
下一篇 05-02

相关推荐

  • 肉片青菜

    这是荤素搭配的一道小炒爆火炒出来的青菜色泽上真是抢眼哦呵呵呵仔仔说这样子吃肉好香哦肉这么少一下子就没有了呵呵呵是啊这五花肉就是来补充一下菜的营养及色彩哦

    2025-06-19 06:16:02
    103
  • 炒芋头

    芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙)

    2025-06-18 19:16:01
    176
  • 青椒炒肉

    青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

    2025-06-17 23:16:02
    92
  • 腐竹鸡蛋

    腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,和鸡蛋搭配营养很丰富哦!

    2025-06-17 08:16:02
    153

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信