清蒸鲫鱼 悠悠• 04-27• 菜谱大全•阅读 198 【食材与调料】【主料】鲫鱼1条 【辅料】姜适量,葱适量,盐适量 【制作步骤】 1.姜葱切丝备用,另外把一部分葱切葱段,一部分姜切块 2.把鲫鱼汤洗干净抹上盐,放入葱段跟姜片上锅蒸8分钟,拿出把蒸出来的鱼汤跟姜葱倒掉 3.再放入姜葱丝,再蒸2分钟关火,淋上生抽跟花生油即可享用了【清蒸鲫鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 赞 0 悠悠 加入收藏 (0) 生成海报 补血山药黑米糊 上一篇 04-27 炝炒胡萝卜黄瓜片 下一篇 04-27 相关推荐 菜谱大全 家常红烧鱼 这次去襄阳,两次吃到豆瓣鱼,这次学做草儿姐姐的红烧鱼,嘿,做出来的味道和豆瓣鱼接近,很好吃呢。谢谢好豆课堂,又学到一道美味又可口的菜了! 文涛 2024-11-16 04:00:01 148 菜谱大全 干煸鲫鱼 美味 勿忘我 2024-11-15 00:45:01 153 菜谱大全 红烧白鲫鱼 最近白鲫鱼又涨价了都涨价到15块钱一斤了,这个价格还不是野生的鲫鱼。现在菜市场卖的都是饲养的白鲫鱼,很大一条。白鲫鱼营养丰富所以大家都爱买来煮汤。前几天买了2条本来要养着给儿子煮汤的,结果没一会就都死了,俺只好拿来红烧了哦。 萱妮 2024-11-12 08:30:01 122 菜谱大全 鲤鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效;产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。 刘可用 2024-11-08 22:15:02 111