夏天来一道鲜甜营养的清蒸鱼也不错,今天用的是一种黄锡鲷鱼,它是一种优质的海鲜鱼类,营养非常丰富,适合全家老少食用。 |
【食材与调料】
【主料】清蒸黄锡鲷适量 |
【辅料】葱1根,生抽2勺,大蒜1颗,姜1块,花生油2勺,蚝油1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备适量的黄锡鲷鱼,备用。 |
![]() | 2.黄锡鲷,用刀去除鱼鳞和内脏,清水洗净备用。 |
![]() | 3.姜洗净切成丝,葱切成葱花备用。 |
![]() | 4.拿一个干净的盘子,一半的姜丝垫底。 |
![]() | 5.然后把洗好的黄锡稠鱼,摆在上面,在铺上剩余的姜丝。 |
![]() | 6.锅中放入适量的清水,待水烧开后,把黄锡鲷放在上面,中火蒸15分钟。 |
![]() | 7.蒸好后倒掉盘底多余的水分,趁热撒上葱花。 |
![]() | 8.锅中倒入适量的花生油,把切好的大蒜放下去,小火炒香。 |
![]() | 9.再加入适量的蚝油和生抽,用锅铲翻动一下,小火煮开,趁热淋在鱼上就可以了。 |
![]() | 10.成品图。 |
![]() | 11.成品。 |
![]() | 12.成品图。 |
【清蒸黄锡鲷做法小贴士】
小贴士这道菜没有放盐。根据鱼的大小,也可以适量的加一点盐。 |