前几天手不小心受伤了!老公说吃黑鱼可以让伤口愈合的更好,今早他去菜场买了这黑鱼回来,用豆腐垫底蒸黑鱼,豆腐都吸收了鱼的汤汁,鱼嫩,豆腐香!真的不错! |
【食材与调料】
【主料】黑鱼750g,豆腐250g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好调料。 | |
2.蒜头剥好,姜洗好备用。 | |
3.姜切丝,蒜头切碎备用。 | |
4.这里用的是南豆腐。 | |
5.黑鱼宰杀干净。 | |
6.在鱼身上切均匀段状,但不切断,如图。 | |
7.给鱼身抹上盐,撒上姜丝,淋少许油、料酒,鱼放在豆腐片上,入蒸锅蒸10分钟即可。 | |
8.最后淋生抽上桌。 |
【清蒸豆香黑鱼做法小贴士】
这里用南豆腐较嫩好吃! |