茄汁鲳鱼-首发

用番茄酱做鲳鱼,鲜中带甜,开胃又下饭,好吃!

【食材与调料】
【主料】鲳鱼3条
【辅料】盐适量,糖适量,醋适量,姜适量,蒜适量,鲜抽适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,面粉适量

【制作步骤】
茄汁鲳鱼-首发 1.鲳鱼去肚去鳃,洗净,拍上面粉
茄汁鲳鱼-首发 2.油热,放下鲳鱼中火煎
茄汁鲳鱼-首发 3.两面煎透
茄汁鲳鱼-首发 4.把鲳鱼盛出,摆放好
茄汁鲳鱼-首发 5.锅里油热,放姜,蒜爆香,加适量水,放盐,糖,醋,鲜抽,番茄酱
茄汁鲳鱼-首发 6.放些胡椒粉,中火煮至汁稠
茄汁鲳鱼-首发 7.把番茄汁倒在鲳鱼上即可

【茄汁鲳鱼-首发做法小贴士】
1.此菜糖用的多,盐只放很少一点,鲜抽也只放一点。
2.此菜要乘热吃哦。

本文来自热心网友【李猫猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李猫猫 李猫猫
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 老干妈辣猪肚

    老妈的密方:猪肚怎么样才能去除异味呢?将猪肚洗净,跟花生一起煲,煲好的猪肚就一点异味也没有了,不信,你可以试试哦。全家人都喜欢吃猪肚,无论是辣滴、不辣滴、炒滴、煲汤滴,夹肉滴都是那么好吃,那么香!

    2025-07-29 05:16:01
    99
  • 家常烧鲫鱼

    鲫鱼性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。是家常菜常用食材。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

    2025-07-21 16:16:01
    170
  • 家熬黄花鱼

    黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

    2025-07-20 06:16:02
    137
  • 青椒酿肉

    这道菜鲜香、微辣,因为在肉馅儿里加了青椒末,就不只是个肉丸子似的那么腻人了。

    2025-07-19 23:16:02
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信