茄子炒肉

这是前天做的菜了,这茄子买了三天了才想起来吃,不过茄子还不老,切的时候没有看到那些种子摸样的东西。我喜欢吃茄子,尤其和肉搭配后 吃起来好香。

【食材与调料】
【主料】茄子600g,猪肉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
茄子炒肉 1.四个茄子洗干净
茄子炒肉 2.切好的猪肉
茄子炒肉 3.把茄子从中间切开
茄子炒肉 4.把茄子切成小块放入盆中
茄子炒肉 5.切好的葱花
茄子炒肉 6.准备好几个蒜瓣
茄子炒肉 7.锅中放入一些油加热
茄子炒肉 8.把肉放入锅中煸炒
茄子炒肉 9.加入葱和蒜瓣
茄子炒肉 10.放入茄子块
茄子炒肉 11.加入适量盐
茄子炒肉 12.多翻炒几下,看着肉和茄子都变色了 就可以出锅了

【茄子炒肉做法小贴士】
茄子保留皮,很多营养都在皮上,炒肉加入蒜瓣 更能分解肉的营养 吃起来更香

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