奇异果是猕猴桃的别称,是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。奇异果除了日常食用外,还可以做甜点、汤羹,也可以入菜,今天和朋友们分享一道奇异果熘肉脯 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,奇异果适量,葱适量,姜适量,浓缩果汁适量,白糖适量,白醋适量,蛋黄适量,淀粉适量,葱头适量,红椒适量 |
【制作步骤】
1.原料图片 | |
2.猪瘦肉洗净,切厚片,用盐、葱、姜腌渍入味 | |
3.奇异果去皮洗净,切滚刀块 | |
4.葱头、红椒切片 | |
5.浓缩果汁加白糖、白醋煮沸 | |
6.用水淀粉勾芡成调味汁 | |
7.肉脯加蛋黄拌匀 | |
8.再裹上一层淀粉 | |
9.下油锅炸至微黄色 | |
10.葱头、红椒炒出香味 | |
11.放入奇异果翻炒几下 | |
12.放入炸好的肉脯 | |
13.倒入调味汁翻炒均匀 | |
14.装盘 |
【奇异果熘肉脯做法小贴士】
小贴士可以用番茄沙司代替果汁 |