清新拌菜

我喜欢吃拌菜,而且每次都是杂拌,觉得样多营养全面,色泽好入眼能引起食欲,而且有夹头。

【食材与调料】

【主料】黄瓜一根,粉皮一张,木耳12朵,胡萝卜寸段,香菜3棵,圆葱半头
【辅料】香油3g,盐5g,白糖15g,香醋15g,酱油10g,红油少许

【制作步骤】
清新拌菜 1.切条
清新拌菜 2.切宽条,用温水过一下免得打团
清新拌菜 3.切段
清新拌菜 4.切丝
清新拌菜 5.切条
清新拌菜 6.凉水爆发,开水烫一下
清新拌菜 7.将食材放入容器内
清新拌菜 8.将辅料放一起调匀,浇在食材上即食

【清新拌菜做法小贴士】
小贴士调料根据个人口味添加

本文来自热心网友【小瓶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小瓶 小瓶
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 大蒜炒黄瓜

    黄瓜去皮,炒着吃,很有营养。

    2025-09-09 05:16:01
    89
  • 蛋炒饭

    蛋炒饭家家都会做,因为经常吃当然要做的美味又有营养。

    2025-09-08 04:16:01
    151
  • 黄瓜猪肉馅饺子

    黄瓜馅饺子非常清凉爽口,很好吃

    2025-09-04 19:16:01
    126
  • 凉拌海蜇丝

    海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压。 所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效,海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。夏天到了,又是凉菜和啤酒的日子。今天推荐一个海蜇皮的做法

    2025-09-03 20:16:01
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信