非常喜欢吃茄子,特别是茄子像泥的时候,但单吃茄子会太腻,所以想了这首菜的做法。出来的味道非常好吃,有硬有软,宝宝也可以吃。又不油腻。大家可以试试! |
【食材与调料】
【主料】萝卜270g,茄子1根,腊肉120g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,酱油80ml,沙茶酱适量,葱2根 |
【制作步骤】
1.准备好材料,萝卜削皮用盐腌5分钟,将水倒掉 | |
2.茄子半根削成茄子丝,萝卜削成萝卜丝。另外半条茄子带皮放入搅拌器,加少许水炸成茄子泥备用 | |
3.平底锅加一点点油,将肥腊肉放入其中,会出很多油,炒锅烧热,将平底的油倒一部分到炒锅里。平底锅继续炸油。 | |
4.差不多的时候,把萝卜丝放入炒锅,茄子丝放入平底锅 | |
5.炒锅中萝卜丝加酱油少许盐翻炒 | |
6.萝卜变色后加入平底锅中的已炸完的茄子,翻炒 | |
7.萝卜茄子丝在制作茄泥的时间加水焖,直到干到无水分会有点粘锅 | |
8.平底锅放入炸好的茄子泥。 | |
9.翻炒熟后加入沙茶酱继续翻均匀 | |
10.将茄泥倒入炒锅,小火翻炒均匀后上盘,撒点葱花 |
【茄泥炒萝卜做法小贴士】
1.制作茄泥的时候最好是能带皮,因为最后上盘有硬有软有嚼劲 2.在底锅的茄泥熟后一直用提小火,加点番茄酱会更美味,但以上做法是大众口味,加番茄酱后有点酸甜味。 3.炸腊油的时候也要记得用小火,放油的时候只要一点点就可以了 |