荞麦窝窝头

整理面粉时候,看见下面还压着一袋荞麦面粉,所以今天想尝试一下窝窝头了。虽为南方人,但爱面食多余爱吃米饭,边学习边变着花样给自己改善“伙食”。为什么叫它为小气版窝窝头呢,因为整形的时候,窝窝头面壁没有捏到恰到的厚薄,所以出来的成品窝窝很小,塞不了多少菜。幸亏是自个吃,要不人家肯定会说我小气,就光让啃窝头,不让吃菜了。粗粮窝窝头,采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这。今天我用普通面粉和荞麦面对半做成荞麦窝窝头,网络中有加发酵粉的,我想吃结实的,所以做了无发酵版的小气窝窝头。

【食材与调料】

【主料】小麦面粉150g,荞麦面粉150g
【辅料】白糖适量,清水150g

【制作步骤】
荞麦窝窝头 1.小麦面粉与荞麦面粉混合,加白糖,清水,面包机和面
荞麦窝窝头 2.和好后,面包桶里醒20分钟
荞麦窝窝头 3.取出揉制面团光滑
荞麦窝窝头 4.,搓成长条,均匀下剂子
荞麦窝窝头 5.搓圆后稍搓长
荞麦窝窝头 6.左手拖住窝头底部,右手大拇指在里,其它四指在外,蘸水,边旋转,边整出窝窝形状
荞麦窝窝头 7.蒸屉刷油,窝窝头放上去,再醒个10分钟
荞麦窝窝头 8.大火猛蒸10分钟开锅,取出塞上小菜就可以开吃了

【荞麦窝窝头做法小贴士】
小贴士1,窝窝头面壁尽量捏得薄些,均匀些,这样成品好看也可以盛放更多的小菜
2,不发酵版窝窝头,吃着很敦实,消化不好的建议别贪吃
3,整形的时候,一定要蘸水,这样有利于操作

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