| 秋葵全身都是宝，特别突出的是黄秋葵花，它所富绿原酸、含黄铜、多糖，并且同时含有锌和硒、维生素A、B、C以及钙等多种微量元素，经多年临床实验研究确定黄秋葵花茶所具有神奇独特的美容养颜、强肾补虚、抗疲劳、增加免疫力、抗肿瘤、助消化等一系列功效： 1、对男人具有补肾、滋阴壮阳、保护肝脏； 2、健胃助消化、保护肠胃、治胃炎、胃溃疡； 3、抗疲劳，增强体质和耐力； 4、对女人具有美容养颜，保护皮肤，增加皮肤弹性，延缓细胞衰老，祛除皮肤褐斑； 5、减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化：绿原酸具有一种能促进人体的皮肤、肌肉、骨骼中胶原蛋白的合成与分解的有效特殊成分，能充分促进人体新陈代谢、防止衰退的功能。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵两根，鸡蛋一个 |
| 【辅料】盐少许，油几滴，酱油少量，耗油少量，水150ml |
【制作步骤】
| 1.秋葵洗净，横切成小薄片。 | 2.鸡蛋打散，加入油，盐，酱油，蚝油拌匀。 | 3.边搅拌，边慢慢加入150ml清水。（用汤匙把表面的泡泡勺走，这样蒸出来的鸡蛋才细滑。） | 4.鸡蛋盅放入锅里，加入适量水烧开，大火蒸约十分钟。 |
【秋葵鸡蛋羹做法小贴士】
