回锅肉,咸香辣菜的代表,号称米饭杀手。五花肉虽然有肥肉,但经过煮、炒,一点都不油腻。老公对我这道菜点了32个赞。嘿,继续保留在我家的餐桌。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g,洋葱120g,青椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒2个,郫县豆瓣酱适量,蒜头适量,姜适量,白糖适量,生抽适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.五花肉洗净,放入凉水锅内,加入盐、姜片煮至用筷子能插透,捞出晾凉后放入冰箱冷藏一个钟以上 | |
2.准备郫县豆瓣酱+姜+蒜+白糖+生抽 | |
3.青红辣椒各两个,洋葱半个 | |
4.把煮熟的五花肉切薄片 | |
5.将青红椒和洋葱洗净改刀 | |
6.姜和蒜切小,花椒洗净 | |
7.锅烧热后放少许油,放入切好的肉片 | |
8.煸炒至肉片打卷变成透明色,推至锅一角,另外一角下姜末蒜末和花椒,煸炒出香味 | |
9.下一勺郫县豆瓣酱 | |
10.和肉翻炒均匀 | |
11.加入青红椒和洋葱 | |
12.不断煸炒到青红椒断生,呈虎皮状;洋葱变透明 | |
13.下少量的糖提鲜 | |
14.下少量的生抽提味 | |
15.准备多多的饭开吃吧 |
【青椒洋葱回锅肉做法小贴士】
1、 煮好的肉晾凉后如冰箱冷藏一夜,会比较好切。 2、青椒和洋葱可以用蒜苗、蒜薹等蔬菜代替。 |