青椒西红柿炒蛋 邵德运• 03-28• 菜谱大全•阅读 237 【食材与调料】【主料】鸡蛋适量 【辅料】油适量,盐适量,水适量 【制作步骤】 1.青椒洗净去籽,切丝状 2.鸡蛋3个,西红柿一个洗净切块 3.炒锅至火上烧热放油 4.青椒丝和西红柿块下入锅内翻炒 5.打入鸡蛋 6.翻炒放入盐 7.最后放入点水翻炒均匀即可【青椒西红柿炒蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【邵德运】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 增强记忆力 美容 美白 赞 0 邵德运 加入收藏 (0) 生成海报 松仁玉米 上一篇 03-28 广式玉米黑芝麻月饼 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 苦瓜炒豆角 夏天我都喜欢炒一些清爽的小菜,作法比较简单。喜欢的亲们可以试试哦。 龙珠 2024-09-20 17:00:01 160 菜谱大全 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 用娃娃菜与蒜蓉粉丝蒸出来特别有味道, 虽然少了扇贝的鲜味,但多些娃娃菜的香甜,吃到口里也让人灰常回味。更何况,再加上几乎不需要任何厨艺而且健康的吃法, 再加上金黄艳丽的色彩,香浓的味道,清甜的口感,绝美味。 李娜 2024-09-20 10:15:01 75 菜谱大全 鲜榨菠萝汁 医药方面功用:具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。菠萝果实含有丰富的营养成分:糖类,碳水化合物,有机酸,氨基酸,蛋白质,脂肪及维他命ABCG;核黄酸,胡萝卜素,硫氨素,膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。因此,菠萝咕 璃洛 2024-09-19 19:15:02 105 菜谱大全 红豆红枣双米粥 这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。红枣可以健脾益胃,补气养血,健脑安神。薏米祛湿、美容养颜的功效很突出。糯米不但营养丰富,糯糯的口感非常好,添加些糯米,粥会更稠,更香。 徐露 2024-09-16 19:30:01 186