球茎茴香煎鸡腿肉

球茎茴香过去在国内从来都没见过,自从在此认识了它之后就特别喜欢买来搭配羊肉,味道很好又好吃。今年好像还是第一次买呢,最近天气不冷所以还没买羊肉,冰箱里有现成的去皮去骨鸡腿肉,也可以搭配出美味的效果。 球茎茴香和中国种植近二千年的小茴香是同一种植物,两者从叶色、叶形、花序、果实、种子等植物学性状及品质、风味等其它特征上相比,都极为相似,只是球茎茴香的叶鞘基部膨大、相互抱合形成一个扁球形或圆球形的球茎。成熟时,球茎可达250~1000克,成为主要的食用部分,而细叶及叶柄往往是在植株较嫩的时候才食用,可作馅。种子同小茴香一样具有特殊的香气,可作调料或药用。 球茎茴香膨大肥厚的叶鞘部鲜嫩质脆,味清甜,具有比小茴香略淡的清香,一般切成细丝放入调味品凉拌生食,也可配以各种肉类炒食。在欧美球茎茴香是一种很受欢迎的蔬菜。 球茎茴香适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。茴香叶中含黄酮甙;果实含挥发油(其主要成分为茴香醚、右旋小茴香酮、右旋及左旋柠檬烯、蒎烯、二戊烯、茴香醛等),具有行气止痛、健胃散寒功效。

【食材与调料】

【主料】鸡腿肉4只,球茎茴香1个
【辅料】橄榄油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,香辣酱适量

【制作步骤】
球茎茴香煎鸡腿肉 1.准备好食材:茴香球茎、去皮去骨的鸡腿肉。
球茎茴香煎鸡腿肉 2.将球茎茴香茄去掉叶子切成粒。
球茎茴香煎鸡腿肉 3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入鸡腿肉。
球茎茴香煎鸡腿肉 4.将两面都煎至金黄色。
球茎茴香煎鸡腿肉 5.调入一勺子香辣酱,少许生抽白糖,翻炒均匀后盛起。
球茎茴香煎鸡腿肉 6.锅里继续倒入少许橄榄油后放入切好球茎茴香,调入少许盐。
球茎茴香煎鸡腿肉 7.快速翻炒,加入少许清水略焖片刻。
球茎茴香煎鸡腿肉 8.然后再将煎好的鸡腿肉重新倒入翻炒均匀即可熄火。

【球茎茴香煎鸡腿肉做法小贴士】
小贴士球茎茴香比较容易熟,炒过火会太软烂失去口感。

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