青椒炒鸡蛋 许晓玲• 02-18• 菜谱大全•阅读 215 【食材与调料】【主料】青椒3个 【辅料】油盐 【制作步骤】 1.青椒切碎 2.鸡蛋打散,加盐拌匀 3.起油锅,倒入蛋液,炒成蛋花 4.鸡蛋盛出 5.锅中再到油,下入青椒,加盐大火翻炒。然后将之前炒好的鸡蛋倒入 6.鸡蛋和青椒翻炒均匀 7.出锅盛出。【青椒炒鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【许晓玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青椒 赞 0 许晓玲 加入收藏 (0) 生成海报 自制白莲蓉馅 上一篇 02-17 黑珍珠小丸子 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 青椒玉米 营养价值: 青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 食疗: 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新 看透 2024-09-20 15:00:01 174 菜谱大全 辣炒猪心 从小就喜欢妈妈炒的猪心,因为妈妈会提前把猪心用材料煮熟入味,味道真是独特好吃,然后加入一些青椒,入锅大火爆炒几分钟,真是锦上添花了,猪心口感软嫩清香,青椒微辣,是一道美味的家常菜,这么多年了。还是喜欢妈妈炒菜的味道,和米饭搭配吃更加好吃 斐斐 2024-09-19 00:15:01 90 菜谱大全 青椒炒鸡胗 今天去买了一斤鸡胗,准备做粥用的,买的有点多了,家里真好有青椒,就和青椒一起炒了,很好吃,鸡胗很嫩,也很劲道, 董晶晶 2024-09-18 21:00:02 102 菜谱大全 蒜头青椒盖码面 早餐吃面条的日子比较多,对于爱吃辣食的我们备点炒好的辣椒是非常可口的,今天的青椒面就是不错的尝试 水蜜桃 2024-09-18 16:00:01 97