青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。这道青椒炒鸡蛋色彩丰富,做法简单,是一道很适合夏天吃的家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】青椒2个,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,生抽少许,西红柿1个,香油少许 |
【制作步骤】
1.原料。 | |
2.鸡蛋炒熟后盛出备用。 | |
3.炒锅倒油,放入葱段炒香。 | |
4.放入青椒煸炒。 | |
5.青椒炒至断生后放入鸡蛋,西红柿,盐,少许生抽翻炒片刻。 | |
6.出锅时淋入少许香油即可。 |
【青椒炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士很简单的一道家常菜。 |