清炖梭鱼

梭鱼是我们黄河入海口的名吃,当地渔民间流传这样的说法:“丢了车和牛,不丢梭鱼头。”梭鱼肉质鲜嫩、蛋白质含量较高、营养丰富,尤以春季的“开凌梭”最为名贵,此时的梭鱼肉质最为鲜美。 胖子的建议,梭鱼肉质鲜美,细嫩,最好用来清炖打汤喝,用梭鱼炖出来的汤味道十分鲜美。

【食材与调料】
【主料】梭鱼500g,豆腐200g
【辅料】葱10g,姜3g ,料酒20ml,蒜5g,醋5ml,花椒3g,盐4g,白酒5ml,清水800ml,花生油15ml

【制作步骤】
清炖梭鱼 1.梭鱼去鳞,内脏,洗净。
清炖梭鱼 2.斩段,放入碗中加葱姜,料酒腌制20分钟。
清炖梭鱼 3.豆腐切片。
清炖梭鱼 4.热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。
清炖梭鱼 5.再放入梭鱼两面煎一下。
清炖梭鱼 6.再加入葱姜蒜,水,盐中火煮开。
清炖梭鱼 7.再分别加入白酒,醋,放入豆腐。
清炖梭鱼 8.盖盖小火炖20分钟出锅即可。
清炖梭鱼 9.盛盘。

【清炖梭鱼做法小贴士】
1,炒梭鱼之前先把花椒煸香再放梭鱼,这样炖出来的汤鲜美。
2,加少许白酒可以去腥增香。

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