茄丁面条味道非常好,很适合夏天食用哦,而且做起来方便快捷简单,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高。 |
【食材与调料】
【主料】茄子2个,猪肉末20g,大头菜30g |
【辅料】油适量,辣椒1个,黄豆酱1勺,油炸花生米10粒 |
【制作步骤】
1.准备所有食材 | |
2.海天黄豆酱是这道菜必不可少的,因为茄子卤里放了大头菜,本身就是咸的,就不用放盐了,放点豆瓣酱也有咸味儿和豆香味儿 | |
3.茄子切块儿,大头菜切丁,辣椒切丁,大葱切末 | |
4.热油炒肉末 | |
5.肉末炒熟了放大头菜,辣椒,和葱花 | |
6.放茄子丁继续炒 | |
7.放酱油 | |
8.加水,不用没过茄子,盖上锅盖大火煮 | |
9.最后放一勺豆瓣酱 | |
10.煮面条 | |
11.把油炸花生放在一个干净的袋子里,碾碎 | |
12.把茄子卤撒面条上,再撒上一些花生碎即可 |
【茄丁面条做法小贴士】
小贴士海天黄豆酱是这道菜必不可少的,因为茄子卤里放了大头菜,本身就是咸的,就不用放盐了,放点豆瓣酱也有咸味儿和豆香味儿 |