青豆炒肉 李敏杰• 02-27• 菜谱大全•阅读 286 清淡,香甜【食材与调料】【主料】青豆250g 【辅料】油适量,盐适量,肉适量 【制作步骤】 1.青豆洗净,泡水,大概十分钟左右 2.锅放油后炒肉 3.肉炒出油,炒出肉香,加泡好的青豆,翻炒2.3分钟 4.加清水,高汤更香,水没过青豆,炖青豆 5.炖到汁水没有了,装盘【青豆炒肉做法小贴士】加高汤炖青豆会更香 本文来自热心网友【李敏杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青豆 热菜 赞 0 李敏杰 加入收藏 (0) 生成海报 琉璃肉 上一篇 02-27 泡菜炒魔竽 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 三丝炒乌冬面 乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。 杨冰娴 2025-09-09 11:16:01 170 菜谱大全 老干妈蒸茄子 老干妈香辣突出,最是下饭。用老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒来蒸茄子,配上蒜蓉、生抽、醋、白糖等作为调料,口感绝佳。让平时不爱吃茄子的我也大开胃口呢。 管枫 2025-09-08 23:16:02 157 菜谱大全 薯仔焖排骨 薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑 张思倩 2025-09-08 22:16:02 106 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 127