今天早晨买了一些茄子,这些茄子个小很新嫩,所以它的茄蒂也嫩,据说茄子蒂有很好的药用和营养价值,所以我打算不扔掉茄蒂用它做一道菜,这也算是废物利用。 |
【食材与调料】
【主料】茄蒂8个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,红椒半个,青椒半个,蒜2瓣,胡椒粉少许 |
【制作步骤】
1.把茄子上的茄蒂取下来。 | |
2.取下来的茄蒂放水里清洗干净后切碎备用。 | |
3.鸡蛋磕入碗中打匀。 | |
4.切一些蒜粒和青红椒丁备用。 | |
5.炒锅倒油烧热,下蛋液滑炒熟后盛出备用。 | |
6.另起锅倒少许油加热,放入蒜粒煸炒出香味,然后放入切好的茄蒂翻炒熟。 | |
7.茄蒂炒熟后放入青红椒丁同炒。 | |
8.放入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀。 | |
9.放入适量的盐和少许的胡椒粉调味即可。 |
【茄蒂炒蛋做法小贴士】
小贴士茄蒂表面比较粗糙一定要用刷子刷洗干净。 |