清炒西兰花 荷满池• 11-12• 菜谱大全•阅读 323 喜欢吃西兰花【食材与调料】【主料】西兰花500g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油少许 【制作步骤】 1.准备好西兰花 2.西兰花切朵 3.锅里烧开水焯西兰花至8成熟 4.起油锅 5.倒入焯好的西兰花 6.加入盐、蚝油翻炒均匀便可 7.盛起【清炒西兰花做法小贴士】小贴士焯西兰花的时候,要加入少许油盐,这样西兰花才会青绿的 本文来自热心网友【荷满池】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 家常菜 快手菜 晚餐 清淡 粤菜 炒 赞 0 荷满池 加入收藏 (0) 生成海报 可乐排骨 上一篇 11-12 茶叶蛋 下一篇 11-12 相关推荐 菜谱大全 虾仁鸡蛋饭 家里每次剩下的饭我都会把它做成各种炒饭,尤其虾仁鸡蛋饭更是家人最爱吃的早餐呢!不但美味有营养而且简单易做。 吴仪 2025-07-10 09:16:02 168 菜谱大全 家常土豆丝 昨天在老妈家,老妈在炒菜,我也进去了,没带相机,便用手机在拍,老公见了笑着说,你是不是上了好豆网就变疯了,见什么拍什么?我哈哈大笑,回答说:可能是吧!这道菜是老妈的拿手菜。味道不一般。 小梅同志 2025-07-10 08:16:02 150 菜谱大全 辣椒炒鸡腿 我是属于无辣不欢型的,所以,辣椒是我家餐桌上的主角。现在是新鲜的青椒,冬天是辣椒干,反正每天都要有辣椒才能吃下饭的。 刘佳 2025-07-10 04:16:01 89 菜谱大全 秋葵炒番茄 今年最流行的秋葵:宴客时,端上这道时尚菜肴,即简单省事又色、香、味俱全,还很有面子哦! 牛奶蜜豆 2025-07-09 11:16:01 148